痺感 ，是指 手足的 觸覺 出現麻木 的現象 。 其成因 包含 神經壓迫、 血糖控制不佳、 血液循環差、 長時間維持不良姿勢、 運動不足 以及神經疾病 等。 緩解方法包括維持良好姿勢 、 規律運動 、注意保暖 、 維持血糖穩定、 尋求醫療協助 進行 深入檢查 ，並針�